Tornada al treball. Com ho encararàs? Amb d’antidepressiu o escalfant el cap de la teva parella i/o amics amb un sense fi de queixes?
Tant de bo tinguis la fortuna de guanyar-te la vida amb una ocupació que t’apassiona, alineat amb els teus valors i objectius personals. Però sinó és així o no és completament així, hauràs de prendre algunes mesures personals que et permetin treballar i ser (gairebé) feliç.
Per exemple, buscar la manera de mantenir-te motivat. Tal vegada enfocant-te en la formació i l’aprenentatge per a reforçar el teu perfil i aconseguir més i millors metes. O tractant de ser més participatiu. Ull, això no significaria que treballis més o et carreguis de més responsabilitat. Millor prendre-ho com una manera de ser més conscient i posar més atenció en el que fas. Què t’apostes que descobreixes facetes del teu treball que desconeixies? I ja com a mantra infal·lible en el treball o en la vida social. Actua a favor de l’equip. Tracta de tenir una bona relació amb l@s compañer@s. Un mal ambient és un infern emocional, et restarà energia a cada segon que passis en el teu lloc de treball. El mateix si teletreballes o tens un treball solitari. Interactua amb els col·legues de professió. Aïllar-se és fatal.
I ja que sembla que ens hem posat en manera on dels consells. Un últim i, pensem, que vital: mantingues equilibrats el teu món personal i el teu món laboral. Separa’ls o mantingues uns límits clars. No aparquis les teves coses ni les dels teus sers estimats per la teva ocupació. L’expressió «guanyar-te la vida» que utilitzàvem al principi vol dir exactament això: no la perdis per un treball.
Recorda que la felicitat en el treball és un procés que requereix esforç i compromís. sobretot amb tu mateix. No és senzill però, si no funciona, sempre pots explorar altres opcions que et facin sentir més realizad@.
Close et desitja el millor dels retorns de vacances possible.